نودل - مراجعة وصفات سهلة وصحية
نودل، المعروفة الآن باسم إكيلو، هي تطبيق لنمط الحياة يقدم نهجًا متوازنًا للعيش الصحي. بعد تنزيلها أكثر من 2 مليون مرة في جميع أنحاء العالم، يوفر الوصول إلى أكثر من 2000 وصفة تحتوي على عدد قليل من المكونات، وخطط وجبات مخصصة، ومتتبع التوازن لمساعدة المستخدمين على تتبع تقدمهم في تحقيق نمط حياة صحي.
توفر الميزة المميزة للتطبيق خطط وجبات متوازنة مخصصة للمستخدمين، وقوائم بقالة آلية، وتفاصيل تحليلية للقيم الغذائية لكل وصفة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد طريقة "الصحة الغذائية" المستخدمين على تعبئة نظامهم الغذائي بالبروتينات الغذائية الغنية، والخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، في حين تغطي وحدات التعلم التغذية والنشاط البدني والاسترخاء وكيفية التنظيم لمساعدة المستخدمين على إنشاء نمط حياة أحلامهم.
التطبيق سهل التصفح، والوصفات بسيطة وسهلة الإعداد. يتيح اتصال التطبيق بـApple Health للمستخدمين تحديد أهداف يومية وأسبوعية للحركة والاسترخاء، مشجعًا إياهم على أخذ وقت لأنفسهم. بشكل عام، نودل - وصفات صحية سهلة هو تطبيق مصمم بشكل جيد يوفر نهجًا متوازنًا ومستدامًا للعيش الصحي.
